あしなかL ビタミン補給

S 素足のサイズ20㎝前後の方向け
M 素足のサイズ23㎝前後の方向け
L 素足のサイズ25㎝前後の方向け
LL素足のサイズ27㎝前後の方向け

【土台のサイズ】
S 長さ約8㎝✖️幅約6㎝
M 長さ約9㎝✖️幅約7㎝
L 長さ約10㎝✖️幅約7㎝
LL 長さ約11㎝✖️幅約8㎝

あしなか
（素材はTシャツヤーンを使用して形崩れしにくいようにしっかり編み込んであります）

【足半ってなに】
足半（あしなか）とは足の半分ほどのサイズの草履のことを言います。鎌倉時代頃に登場したとされ、武士や飛脚などが履いていたとされています。西郷隆盛像も足半を履いています。
織田信長も腰に足半をぶら下げて、戦で武功を挙げたものには褒美として足半を渡したとの逸話もあるそうです。


【足半の効果（個人差はあります）】
○冷え性・むくみの予防改善
○O脚・外反母趾・内反小趾・扁平足・開帳足・浮指の予防改善
○肩凝り・腰痛・ひざ痛の予防改善
○足裏のアーチを整う
○バランス感覚が良くなる　
などなど


【履き方】
◎踵を床につけて履いてください（1番大事）
○鼻緒が短い方が親指側になります
○足指の付け根まで鼻緒の真ん中にある前坪をしっかり入れて履いてください
○前坪が緩んできたら調整できるようにしてあります
○最初は痛みがあるかもしれません
慣れるまでは短い時間で履いてみてください
徐々に慣れてくると長時間履けるようになります
◯布地素材のため滑りやすい場合があります
　滑りやすい場所でのご使用は安全のためにも
　お避けください

【お手入れ方法】
汚れてきたら手洗いをしていただき天日干しで乾かしてください

また手作りの為、形の左右差やロープが見えてしまう場合がありますのでご了承ください。
使用上は問題ありませんが、気になる方は購入をご遠慮ください。

写真と現物で若干色合いが違う場合がありますがご了承ください。

※うさぎを飼っています。
あしなか制作場所とうさぎの生活スペースは別の場所で、製作前には服等の毛の除去も心がけていますが気になる方は購入をお控えください。